常见问题


Q1. 我觉得自己有情绪病,但是我不肯定我是否严重到需要看精神科医生。
Q2. 我担心我患有焦虑症。
Q3. 我担心有了精神科的记录,便等同有了案底一样,对前途有影响。/我很抗拒给別人知道我看精神科医生。
Q4. 我担心看精神科医生等于承认自己「痴线」或「发神经」,所有我一直对看医生也是犹疑不决。
Q5. 我担心服用了精神科药物后,会有很多副作用/不能正常地运作 /对药物有依赖。
Q6. 我需要找医生写一个精神科报告,感到十分彷徨无助,不知应该怎样办。

Q1. 我觉得自己有情绪病,但是我不肯定我是否严重到需要看精神科医生。
A1.

你有多经常受以下问题困扰

1. 做任何事都觉得沉闷或者根本不想做任何事

2. 情绪低落、抑郁或绝望

3. 难于入睡;半夜会醒或相反地睡觉时间过多

4. 觉得疲倦或活力不足

5. 胃口极差或进食过量

6. 不喜欢自己──觉得自己做得不好、对自己失望或有负家人期望

7. 难于集中精神做事,例如看报纸或看电视

8. 其他人反映你行动或說话迟缓;或者相反地,你比平常活动 更多坐立不安、停不下來

9. 想到自己最好去死或者自残

如果在过去兩个星期,你在过半的时间有以上其中几个问题,尤其是第1、2和9点,你便有需要看看医生了。(问题取自一个常用的精神科问卷PHQ9)


Q2. 我担心我患有焦虑症。
A2.

如果你有以下的一些问题,便应该找医生请教如何面对。


1. 你是否经常担心或者觉得紧张。

2. 你觉得自己很容易便担心或觉得紧张。

3. 你难以控制我的担忧或紧张情绪。

4. 上述症状明显影响你的工作、社交和家庭生活。

5. 你在过去六个月,被以下多种征状困扰:

失眠 、心跳加速 、呼吸困难、肠胃不适、有压力便肚泻 、多汗、容易受惊、难以集中精神、无法安静、容易觉得疲累、易发脾气、身体多处肌肉绷紧、手脚无力痲痹、乘搭飞机或交通工具感惊恐、担心自己有严重的病


Q3. 我担心有了精神科的记录,便等同有了案底一样,对前途有影响。/我很抗拒给別人知道我看精神科医生。
A3.

1. 作为精神科医生,病人的私隐是极为重要的。

2. 本诊所内的所有记录(包括个人资料和病历),未经当事人的同意,是绝对不会容许其他人接触到的。

3. 本诊所没有使用电子病历,跟公营医疗的电脑资料也不互通。

4. 就算家属或 雇主要求提供资料,如果没有病人亲自同意,本诊所非但不会透露任何资料,更不会证实或否认是否有此人在我们这里覆诊。

5. 因此,除非当事人同意透露,没有人会知道他曾到过本诊所,根本不存在所谓的「案底」。


Q4. 我担心看精神科医生等于承认自己「痴线」或「发神经」,所有我一直对看医生也是犹疑不决。
A4.

1. 有问题便需要面对。如果有精神科病征,如焦虑、情绪低落、严重失眠等,便需要找医生帮忙。

2. 「痴线」和「发神经」是某些人士错用的负面标签,当一个人的情绪不好时,有可能对这些负面标签感到更为上心。但是,不应该为此而不去面对困扰自己的问题。

3. 有情绪问题并不是失常。事实上,很多成功和知名的人士都有此类问题。

4. 自己有问题便应该去面对,自己面对不了便需要找专业人士帮忙(如看精神科医生),而大部份的个案在看过医生后,都会有好转。

5. 所以,因为一些错误的偏见而不去帮助自己改善问题,令自己白白受苦,实在是不值得。


Q5. 我担心服用了精神科药物后,会有很多副作用/不能正常地运作 /对药物有依赖。
A5.

1. 医生会经过诊断病情后,在您有需要的情况下才处方药物。在处方精神科药物之前,医生会清楚地向您解释处方每一种药物的具体理由,包括药物的功效、疗程和副作用。

2. 就药物有任何不明白的地方,一定要问明医生,而医生也有责任清楚解释,直到病人完全没有疑虑为止。 因此,实在没有必要讳疾忌医。


Q6. 我需要找医生写一个精神科报告,感到十分彷徨无助,不知应该怎样办。
A6.

您可以致电直接跟医生查询,以便找一个能够提供帮忙的医生。本诊所乐意聆听阁下的问题,并提供医生的履历和涉及的收费,以供参考。