常見問題

Q1. 我覺得自己有情緒病,但是我不肯定我是否嚴重到需要看精神科醫生。
Q2. 我擔心我患有焦慮症。
Q3. 我擔心有了精神科的記錄,便等同有了案底一樣,對前途有影響。/我很抗拒給別人知道我看精神科醫生。
Q4. 我擔心看精神科醫生等於承認自己「癡線」或「發神經」,所有我一直對看醫生也是猶疑不決。
Q5. 我擔心服用了精神科藥物後,會有很多副作用/不能正常地運作 /對藥物有依賴。
Q6. 我需要找醫生寫一個精神科報告,感到十分彷徨無助,不知應該怎樣辦。

Q1. 我覺得自己有情緒病,但是我不肯定我是否嚴重到需要看精神科醫生。
A1.

你有多經常受以下問題困擾?

1. 做任何事都覺得沉悶或者根本不想做任何事

2. 情緒低落、抑鬱或絶望

3. 難於入睡;半夜會醒或相反地睡覺時間過多

4. 覺得疲倦或活力不足

5. 胃口極差或進食過量

6. 不喜歡自己──覺得自己做得不好、對自己失望或有負家人期望

7. 難於集中精神做事,例如看報紙或看電視

8. 其他人反映你行動或說話遲緩;或者相反地,你比平常活動 更多坐立不安、停不下來

9. 想到自己最好去死或者自殘

如果在過去兩個星期,你在過半的時間有以上其中幾個問題,尤其是第1、2和9點,你便有需要看看醫生了。(問題取自一個常用的精神科問卷PHQ9)


Q2. 我擔心我患有焦慮症。
A2.

如果你有以下的一些問題,便應該找醫生請教如何面對。


1. 你是否經常擔心或者覺得緊張。

2. 你覺得自己很容易便擔心或覺得緊張。

3. 你難以控制我的擔憂或緊張情緒。

4. 上述症狀明顯影響你的工作、社交和家庭生活。

5. 你在過去六個月,被以下多種徵狀困擾:

失眠 、心跳加速 、呼吸困難、腸胃不適、有壓力便肚瀉 、多汗、容易受驚、難以集中精神、無法安靜、容易覺得疲累、易發脾氣、身體多處肌肉繃緊、手腳無力痲痹、乘搭飛機或交通工具感驚恐、擔心自己有嚴重的病


Q3. 我擔心有了精神科的記錄,便等同有了案底一樣,對前途有影響。/我很抗拒給別人知道我看精神科醫生。
A3.

1. 作為精神科醫生,病人的私隱是極為重要的。

2. 本診所內的所有記錄(包括個人資料和病歷),未經當事人的同意,是絕對不會容許其他人接觸到的。

3. 本診所沒有使用電子病歷,跟公營醫療的電腦資料也不互通。

4. 就算家屬或 僱主要求提供資料,如果沒有病人親自同意,本診所非但不會透露任何資料,更不會證實或否認是否有此人在我們這裡覆診。

5. 因此,除非當事人同意透露,沒有人會知道他曾到過本診所,根本不存在所謂的「案底」。


Q4. 我擔心看精神科醫生等於承認自己「癡線」或「發神經」,所有我一直對看醫生也是猶疑不決。
A4.

1. 有問題便需要面對。如果有精神科病徵,如焦慮、情緒低落、嚴重失眠等,便需要找醫生幫忙。

2. 「癡線」和「發神經」是某些人士錯用的負面標籤,當一個人的情緒不好時,有可能對這些負面標籤感到更為上心。但是,不應該為此而不去面對困擾自己的問題。

3. 有情緒問題並不是失常。事實上,很多成功和知名的人士都有此類問題。

4. 自己有問題便應該去面對,自己面對不了便需要找專業人士幫忙(如看精神科醫生),而大部份的個案在看過醫生後,都會好轉。

5. 所以,因為一些錯誤的偏見而不去幫助自己改善問題,令自己白白受苦,實在是不值得。


Q5. 我擔心服用了精神科藥物後,會有很多副作用/不能正常地運作 /對藥物有依賴。
A5.

1. 醫生會經過診斷病情後,在您有需要的情況下才處方藥物。在處方精神科藥物之前,醫生會清楚地向您解釋處方每一種藥物的具體理由,包括藥物的功效、療程和副作用。 

2. 就藥物有任何不明白的地方,一定要問明醫生,而醫生也有責任清楚解釋,直到病人完全沒有疑慮為止。 因此,實在沒有必要諱疾忌醫。


Q6. 我需要找醫生寫一個精神科報告,感到十分彷徨無助,不知應該怎樣辦。
A6.

您可以致電直接跟醫生查詢,以便找一個能夠提供幫忙的醫生。本診所樂意聆聽閣下的問題,並提供醫生的履歷和涉及的收費,以供參考。